Ako správne vrstviť oblečenie keď idete na lyže alebo snowboard?

Čo je vrstvenie?

Vrstvenie je osvedčený koncept, ako zostať na svahu v teple a suchu. Každá vrstva oblečenia má svoj účel a pridávaním alebo odoberaním vrstiev počas dňa sa ľahko prispôsobíte meniacim sa poveternostným podmienkam. Základný systém vrstvenia pre lyžovanie alebo snowboarding pozostáva zo základnej vrstvy, ktorá odvádza vlhkosť, izolačnej strednej vrstvy a vonkajšieho plášťa, ktorý vás ochráni pred vetrom, snehom a vodou. To znamená, že pri snowboardovaní a lyžovaní by ste mali mať na sebe aspoň tri vrstvy.

Je nejaký rozdiel medzi vrstvami na lyže a snowboard?

Na lyžovanie a snowboarding môžete použiť rovnaké základné vrstvy. Športy sú si veľmi podobné čo do intenzity a realizujú sa za rovnakých poveternostných podmienok. Dôležitejšie je, aký typ snowboardingu alebo lyžovania preferujete. Ak sa vydáte do mimo vyznačených zjazdoviek do prašanu a musíte veľa šliapať, možno budete potrebovať iné vrstvy, ako keď trávite dni na svahoch alebo v parku. Nie je rozdiel medzi lyžiarskymi a snowboardovými vrstvami pre mužov a ženy a samozrejme nesmieme vynechať ani deti. Pre deti je vrstvenie toho správneho oblečenia rovnako dôležité. Dnešné technické materiály, z ktorých sú vyrábané detské oblečenia ničím nezaostávajú za  výstrojom určených pre dospelých.

1. Najlepšie základné vrstvy pre snowboarding a lyže

Dobrá základná vrstva na snowboard alebo lyže by mala odvádzať pot od pokožky a tým ju udržovať v suchu. Toto je základný predpoklad, že vaše telo nebude ochladzované aj počas vyššej fyzickej námahy keď sa začínate potiť. Keď váš pot nemá kam ísť, vsiakne do prvej vrstvy, začne ochladzovať telo a nakoniec môžete aj prechladnúť. Preto by vaša základná vrstva (nazývaná aj prvá vrstva) mala byť vyrobená z materiálov s vlastnosťami odvádzajúcimi vlhkosť. Myslite na vlnu, nylon a iné syntetické materiály. Vyhnite sa bavlne. Bavlna absorbuje vlhkosť a okamžite stráca všetky svoje izolačné vlastnosti, keď sa namočí. Základná vrstva by mala dostatočne tesne priliehať k telu bez toho, aby vás obmedzovala v pohybe. Prvú vrstvu zvyčajne tvorí funkčný top s dlhým rukávom a funkčné spodné nohavice. V závislosti od sezóny, v ktorej jazdíte, zvoľte tenšiu alebo hrubšiu základnú vrstvu.

2. Najlepšie stredné vrstvy pre snowboarding a lyžovanie

Vaša stredná vrstva je tá, ktorá zachytáva vaše telesné teplo. Je to tiež vrstva, ktorá vám dáva flexibilitu, aby ste sa prispôsobili meniacim sa poveternostným podmienkam. Keď mrzne, vaša druhá vrstva môže byť v skutočnosti viac ako len jedna vrstva, zatiaľ čo v teplejších jarných podmienkach možno nebudete potrebovať izolačnú vrstvu vôbec. Stredná vrstva by mala byť izolačná a priedušná. Pri druhej vrstve určite oceníte aby bola ľahká a zbalitelná aby sa bez problémov zmestila do batohu. Často používané stredné vrstvy na lyžovanie a snowboarding sú fleecové alebo vlnené košele s dlhým rukávom a zbaliteľné páperové bundy nazývané aj izolátor. V tomto prípade je ako izolačná vrstva využívané najmä umelá izolácia napríklad Primaloft ®.  Zvyčajne nepotrebujete strednú vrstvu na nohy. Táto vrstva sa využíva len v tých najchladnejších podmienkach. Uistite sa, že vaša stredná vrstva sa pohodlne zmestí pod bundu a neobmedzuje vás v pohybe.

3. Vonkajšie vrstvy na lyžovanie a snowboarding

Posledná vrstva vášho systému vrstvenia je vonkajšia vrstva alebo vrstva plášťa. Táto vrstva má hlavnú úlohu blokovať vodu a sneh a nechať ostatné vrstvy robiť svoju prácu. Vonkajší plášť by mal byť nielen odolný proti vetru a vode, ale aj priedušný. Týmto spôsobom sa vlhkosť môže odparovať. Hľadajte snowboardové a lyžiarske bundy a nohavice s pevnou nepremokavosťou a priedušnosťou – najlepšie s vodotesnosťou 10 K alebo vyššou a priedušnosťou 8 K a vyššou. Ak hľadáte špičkový výkon, vyberte si bundu a nohavice vyrobené z Gore-Texu. Tento materiál je určený aj pre tie najnáročnejšie podmienky. Mnohé lyžiarske a snowboardové bundy sú tiež zateplené. To nie je problém, ak jazdíte v chladnejších podmienkach. V teplejších podmienkach vám však môže byť príliš horúco. Pre tieto podmienky si môžete vybrať nezateplenú bundu alebo bundu, kde sa dá izolácia odopnúť.

Nájdite si svoj vlastný systém vrstvenia

Keď si vyskúšate a osvojíte základný systém vrstvenia, môžete zistiť, čo vám najviac vyhovuje. Vždy je rozhodujúce počasie a podmienky v ktorých budete jazdiť. Zistite, aké materiály sa vám páčia a koľko vrstiev potrebujete na snowboardovanie a lyžovanie v rôznych podmienkach. Pri viacerých vrstvách máte vždy výhodu, že jednotlivé časti oblečenia môžete pridať alebo odobrať aby ste sa čo najlepšie prispôsobili počasiu tam vonku. Bavte sa a buďte opatrní!